Visit Nynäshamn

Evenemang

ti on to fr
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            
21 april - 22 april

Johan och Rickard på Körunda Hotell och Konferens

Båt

Välkommen till en avkopplande helg mitt i naturen. Här omfamnas du av skog och mark och låter historiens vingslag vagga dig till sömns efter en spännande helg. Låt någon annan bädda sängen och avnjut en god frukost.

Lördag 21/4

  • 09.30 Välkomstmöte
  • 09.45- 10.35 thaiboxnings introduction pass, som passar både till dig som
    nybörjare och dig med erfarenhet
    Detta passet leds av världsmästaren Rickard Nordstrand
  • 11.00-11.50 Dunkar Dax ett cirkelpass som är inspirerat av militären detta
    passet hålls av ”Majoren” Jesper Lindblom
  • 12.00-13.00 Lunch i restaurangen
  • 13.30-14.15 Löpskola med Kim Karlsen
  • 15.00-16.00 Föreläsning med Linda Therez Gerstenmyer ”kroppspråk och konsten att prata inför folk”
  • 16.20-17.10 Återhämtnings Yoga med Michaela Liebardt
  • 17.10-19.00 Relax-egentid bastu
  • 19.30 Mingel och gemensam middag

Söndag 22/4

  • 07.00-07.50 uppvärmnings yoga, väcka kroppen med Michaela Liebhardt
  • 08.00-09.00 Frukost
  • 09.15 -10.00 Thaiboxning med Rickard Nordstrand mitts träning där vi jobbar tekniker och flås
  • 10.20-11.30 Jogg alternativt löpning 5 kilometer alternativt 9 kilometer med Kim Karlsen och Johan Noren
    11.45-12.45 Gemensam Lunch
    13.00-13.40 Dunkar Dax med Majoren cirkelfys
    13.45 -14.00 Energifika
    14.00-14.45 Föreläsning med Johan Noren – Stressad

Pris: 3 995 kronor per person med boende i dubbelrum – önskas enkelrum är det ett tillägg på 300:- per person.
Tiderna är ungefärliga och vi reserverar oss för ändringar.

Varmt välkomna!

Datum och tid:

2018-04-21

Plats:

Körunda Hotell och Konferens
Körunda 31
148 91 Ösmo

Ta sig hit:

Med bil: Med bil tar det 30 minuter från Stockholm City. Följ motorvägen förbi Globen ut mot Nynäshamn och sväng av vid Ösmo. Kör mot Ösmo och följ sedan skyltarna till Körunda. Fri parkering.

Med lokaltrafik: Pendeltåg avgår två gånger i timmen (vardagar) och tar dig till Ösmo station på 45 minuter. Med taxi från Ösmo station tar det 5 minuter till Körunda. Boka via Körunda Hotell och Konferens och minst en timma innan avfärd så åker du till ett fast pris på 150 kr.

Arrangör:

Körunda Hotell och Konferens
08-520 390 30
info@korunda.se
https://korunda.se/
https://www.facebook.com/korunda/
https://www.instagram.com/korunda_hotell/

ti on to fr
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

Dela

NYNÄSHAMNS OFFICIELLA BESÖKSWEBB

NYNÄSHAMNS BESÖKSCENTER
Fiskargränd, 149 81 Nynäshamn
Telefon: 08-520 737 00
e-post: info@nynashamn.se

Stockholm
Nynäshamns kommuns logga

NYNÄSHAMNS OFFICIELLA BESÖKSWEBB

Tourist Centre

NYNÄSHAMNS BESÖKSCENTER
Fiskargränd, 149 81 Nynäshamn
Telefon: 08-520 737 00
e-post: info@nynashamn.se

Just nu har vi följande öppettider:

Måndag - fredag 09.00 - 17.00, stängt för lunch 12.00 - 13.00

Nynäshamn Ekokommun
Stockholm